たいいくの「りくじょううんどうけい」の がくしゅうを してみましょう。たおるを つかっての とうきゅうふぉーむ れんしゅうです。
まず，しゃしんの １まいめのように，おうちにある ながいたおるを まるめましょう。
これは，ぼおるのかわりです。ぼおるのぶぶんを ぎゅっと もちます。
せんせいの まねをして，かっこよく ぼおるをなげる ふぉーむを してみましょう。
ふぉーむが ただしいと，ぼおるは とおくまで なげられるように なりますよ！