＜献立＞麦ごはん，牛乳，いわしのかば焼き，磯和え，さつまいも汁　熱量683kcal たんぱく質24.7g
いわしのかば焼きは，開いて骨を取り除いたいわしに片栗粉をつけて揚げ，砂糖，しょうゆ，みりん，酒，しょうが汁を煮立てたタレをかけます。魚料理の中でも，人気の高い料理です。ごはんにのせて「かばやき丼」にしてもよいですね。汁物は秋の味覚である「さつまいも」を使った「さつまいも汁」です。