1月10日(木)

今日(きょう)の献立(こんだて)は，ごはん，牛乳(ぎゅうにゅう)，コロッケ，
ボイルキャベツ，肉(にく)団子(だんご)スープ　です。

運(うん)動(どう)をしたり，勉(べん)強(きょう)をしたり，遊(あそ)んだり・・・　みなさんは毎日(まいにち)，たくさん体(からだ)を動(うご)かしていますね。そして，体(からだ)を動(うご)かした後(あと)には，おなかがすいて何(なに)か食(た)べたくなりますね。
おなかがすくのは，体(からだ)を動(うご)かすエネルギーが少(すく)なくなるからです。エネルギーが少(すく)なくなると，脳(のう)が「何(なに)か食(た)べなさい。」と命(めい)令(れい)を出(だ)します。それで，「おなかがすいた。」と思(おも)うのです。
おなかがすくのは，元(げん)気(き)な証(しょう)拠(こ)です。今日(きょう)の給(きゅう)食(しょく)もしっかり食(た)べて元気(げんき)に体(からだ)を動(うご)かしましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。