サーキットトレーニングで体力をつけよう
- 公開日
- 2017/09/12
- 更新日
- 2017/09/12
3年生
今日は生憎の雨で,外でキックベースができませんでした。
代わりに体育館全体を使ってサーキットトレーニングを行いました。基本的な身体の動きをくり返し行い,体力をつけるトレーニングです。
ミニゲームのような感覚でできるので,子どもたちも夢中になって体育館中を走り回ったり,飛び回ったりしていました。汗もびっしょりかいて,「明日は筋肉痛だー」と笑う子どもたちでした。