学校日記

サーキットトレーニングで体力をつけよう

公開日
2017/09/12
更新日
2017/09/12

3年生

 今日は生憎の雨で,外でキックベースができませんでした。
 代わりに体育館全体を使ってサーキットトレーニングを行いました。基本的な身体の動きをくり返し行い,体力をつけるトレーニングです。
 ミニゲームのような感覚でできるので,子どもたちも夢中になって体育館中を走り回ったり,飛び回ったりしていました。汗もびっしょりかいて,「明日は筋肉痛だー」と笑う子どもたちでした。