サーキットトレーニング(体みがき)
- 公開日
- 2016/10/20
- 更新日
- 2016/10/20
4年生
五時間目の合同体育の時間に体育館でサーキットトレーニングを行いました。
走る・跳ぶ・投げる等の運動をすることで,基礎体力を向上させるトレーニングです。
秋になって気温も下がってきましたが,体を動かすことで,汗をたくさんかいていました。