＜献立＞麦ごはん，牛乳，豚肉と白滝のピリ辛炒め，中華和え，かにかまスープ
　豚肉は疲労回復に役立つビタミンＢ１が豊富な食品です。にんにく，たまねぎ，にらなどと一緒に食べるとビタミンＢ１の吸収がよくなります。今日は「豚肉のピリ辛炒め」に豚肉とにんにく，「かにかまスープ」ににらとたまねぎが入っています。暑さで疲れた体にぴったりの献立です。