10月24日（木）

今日の献立は，ごはん，牛乳，さばのカレー煮，おひたし，けんちん汁　です。

　さあ，自分のおぼんの上を見てみましょう。ごはんが左，おわんが右，お皿が真ん中になっていますか？それから，ごはんやおかずを食べるときはどのように食べていますか？
「ごはん」だけ，とか「おかず」だけをずっと食べるのではなく，交互に食べるようにしてみましょう。給食は栄養バランスを考えて作られています。ごはんやおかずを交互に食べると，もっとおいしく，食べることができます。そして，もし，給食を残してしまっても，栄養素が偏らずにとれるのです。
　いろいろな食べ物を食べて，いろいろな栄養素をとりましょう。

本日も大変おいしくいただきました。ごちそうさまでした。