今日の献立は，ごはん，牛乳，親子煮，みそ汁　です。

今日のみそ汁に入っている濃い緑色の食べ物は何でしょう？
答えは，みなさんもよく知っている「わかめ」です。
今月の栄養のめあては，「海そうについて知ろう」でしたね。食事では主役というよりは，脇役の方が多い海そうですが，ほかの食べ物からはとりにくいカルシウムや亜鉛，ヨウ素などのミネラルがたくさん含まれています。
栄養いっぱいの海そうを食べて元気に過ごしましょう。

本日も大変おいしくいただきました。ごちそうさまでした。