３月5日（火）

　今日(きょう)の献立(こんだて)は，ごはん，牛乳(ぎゅうにゅう)，鯖(さば)のみそ煮(に)，ごま和(あ)え，かきたま汁(じる)　です。

　今月(こんげつ)の栄養(えいよう)のめあては「食生活(しょくせいかつ)の反省(はんせい)をしよう」です。学校(がっこう)や家(いえ)での食事(しょくじ)を振(ふ)り返(かえ)ってみましょう。

・朝(あさ)ごはんをしっかり食(た)べて，元気(げんき)に学校(がっこう)へ行(い)くことができましたか？
・早寝(はやね)・早(はや)起(お)きができましたか？
・苦手(にがて)な食(た)べ物(もの)も食(た)べるようにがんばりましたか？

毎日(まいにち)を元気(げんき)にすごすためには，規則正(きそくただ)しい食(しょく)生活(せいかつ)を送(おく)ることが大切(たいせつ)です。自分(じぶん)の食生活(しょくせいかつ)を振(ふ)り返(かえ)って，これからに生(い)かしていきましょう。

今日も大変おいしくいただきました。　ごちそうさまでした。