７月１６日（火）　（体力みがき）

＜献立＞麦ごはん　牛乳　さけの南部焼き　茎わかめの炒め煮　味噌汁
　
お魚には骨があったりして，少し食べにくいかもしれません。でも，お魚には，頭を良くする栄養や，血をサラサラにする栄養など，お肉にはない栄養があります。お魚を食べるときには，骨に気をつけながら，よくかんで食べましょう。