写真は，市内の中学校での保健の授業（板書）。

発汗の意味と水の補給について，効果的な資料で生徒は学びました。


１　「汗をかく」とは，体が体温調節をしていること。
　　
　　（運動時，入浴時など，発汗により上昇した体温が下がる。恒常性の維持。）


２　汗は塩分を含むので，発汗により水分と塩分が体外へ出ること。

　　
３　そこで，補給の際は，スポーツドリンクなどが適していること。

　　（脳は，体内の塩分濃度が下がらないよう，水だけの補給を抑制する！）


このような，科学的な根拠のある学習でした。




さて，８０年代に，世界的に，スポーツドリンクの開発が始まりました。

日本では先進メーカーが，そのドリンクに「汗」を意味する名前を付けました。

それはまさに体外へ出た「汗」を補給する飲み物であったからです。