コッペパン　いちごジャム　ポトフ　冬野菜とツナのマリネ　牛乳

　今日は「冬野菜とツナのマリネ」です。みなさん、冬野菜というと、何を思い浮かべますか？私はあまりピンときませんが、今日のマリネは、主に「かぶ」が使われています。カリフラワーとツナと合わさると、ほんのり甘みも効いてとってもおいしいんです。そして、ポトフは熱々をいただくことができました。今日は朝から寒い一日、ポトフを食べて体があたたまりました。ごちそうさまでした。

エネルギー763kcal　　　　　塩分3.3g