麦ごはん　鶏の塩麹炒め　のり塩揚げじゃが　なすの味噌汁　牛乳

　今日は「麦ごはん」です。麦ごはんには食物繊維がたっぷり含まれていて、血圧と血糖値の上昇を抑える他に腸内環境まで整えてくれます。地味ですけど、実は体にとってもいいんです。今日の「鶏の塩麹炒め」にもぴったりでした。今日もごちそうさまでした。

　さて明日からは市郡新人大会が行われる関係で、明日、明後日と二日間給食がありません。寂しいけど、取手一中の生徒の皆さんの活躍がみられると思うとわくわくしてきます。生徒の皆さん、がんばってきてくださいね。応援してます！

エネルギー876kcal   　　　　塩分1.6g